2008年11月26日

額のしわ

額のしわ

昨日の続きデス。

今日は額のしわ。
“額のしわ”は奥が深いのでーす。

何を隠そう額のしわの原因は・・・・
背筋の衰えです!

背中から引っ張りあげているんです。
そして、頭皮も固くなっているのも原因の一つです。


では、どうするか?簡単な方法を1つ。

トイレにはいるたびに、背中を伸ばしてください。
それだけで、1日に何回かできますねー。




私は洋式なので、便器に座りながら、右向いたり左向いたりしています。
そして、立ち上がっては、両手を挙げて背中をのばします。

簡単な運動ですが、心地よいので、私は毎日やっています。



わざわざ体操するって面倒ですが・・・こんなながら運動なら続きそうだ!という方におすすめ。




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Posted by わかばかん at 16:42│Comments(2)美容
この記事へのコメント
わかばかんさんのアドバイスは、不精な私でも
いつもすぐ出来そうなことばかりでありがたいです。
早速やってみま~す。
でも、もうすでに出来てしまったシワって
老化で どうしようもないんでしょうか?
Posted by けっこ at 2008年11月26日 17:47
けっこさん
だいじょーぶですよ~。
この簡単体操を3ケ月続けてみてください。
1日1回から初めてください。
したくない時はしなくていいよ。私は1回もしない日ありますよー。

そして、コットン(ティッシュ可→IKKOはティッシュ派)に化粧水をひたして
顔に貼り付けておいてください。(5分間。額・両頬)

あとはクリームぬってねー。まずは、ここからでーす。
Posted by わかばかんわかばかん at 2008年11月26日 19:44
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