美容室日記

私はこの言葉の意味をしみじみと考えると怖い。

以前の私は、
「いつ死ぬかわかんないから、好きなものを好きなだけ食べたい」と言っていました。

しかし・・・
病気になって入院した日を境に考え方が変わりました。

もっと楽しいことをいっぱいしたいんですよー。




あれから（退院してから）いろいろなことを勉強しています。

まず、耳ツボダイエットをしました。（施術する資格をとりました）
耳ツボダイエットして痩せました。
　　↓
やめました
　　↓
リバウンドしました


今、勉強したものの意味がやっとわかるようになったんです。



耳ツボダイエットで、一番最初に勉強したことは・・・
「止める時が一番難しい」

最初これを聞いて、「ふ～ん。そうなの？」と思いました。


耳ツボダイエットって、きちんとすれば、絶対に痩せます。

しかし、大事なのは、「生活を変える」ということなのです。
太ったり、病気になったりするのは、
生活が悪いからなのです。

太るには太る理由があり、病気になるには病気になる理由があるのです。

それで私は「きれいのコツ」として、食物の持つチカラを入れています。
効果的に食物をとっていれば、病気にならずにすむのでは、と考えています。


よく「バランスよく食べる」といいますが、
バランスってわかりません。

でも旬の食べ物は安いし、おいしいので、
旬の食べ物を積極的にとり入れていれば、
バランスがよいのではないかな？、と思っています。

「本日のおすすめ」大好きです！