2008年12月31日

いい具合に・・・



私の趣味は・・・乾物作り。

大根・柿・魚・各種果物の皮まで何でも干します。

今は鮭を干しています。→さけとば。

もう少しで食べごろ!

うれしいなー。



去年は味見ばかりしていて・・・ちょうどいいころまで存在しませんでした。

自分で作ると(ただ干してるだけですが)、どんなにへなちょこでもおいしいんです!



次は「干しいも」を作ってみたいと思っています。
  


Posted by わかばかん at 18:57Comments(0)乾物

2008年12月31日

新年用の花



私は今日、新年用のお花を買ってきました。



内野町にある「喜久花や」さんで買いました。

私は・・・・喜久花やのお父さんは・・・ダイハードの<ブルース・ウィルス>に似ていると密かに思っているのですが、
だあ~れも似ている!と言わないのです。
おかしいなぁ・・・。



来年用のお花は・・・松+南天+白い菊です。



先日、家に帰った時に、素敵な花器があったので、もらってきました。


88歳のおじいさんが作ったそうです。
素敵でしょ!  


Posted by わかばかん at 00:47Comments(0)世間話

2008年12月29日

家計簿



知り合いの方と3年前から、「家計簿をつける競争」をしています。


1年目は、毎日は無理でした。
●●さんに負けたくない、という不順な理由でしたが、まとめつけで1年間つけました。
“家計を考える”なんてことはなく、ただ負けたくないというだけで、競っていました。




2年目の今年も、毎日は無理でしたが、
●●さんに負けたくない、という理由で、1年目よりはまめにつけました。


●●さんとは、TV・雑誌などの“節約の豆ちしき”で盛り上がっています。





さて、来年は3年目です。
今度こそは毎日つけよう!と思う今日このごろです。


賢いオバチャンになれる日までがんばるぞー。  


Posted by わかばかん at 20:41Comments(2)世間話

2008年12月28日

よく噛んで♪



最近、顔がたるんできたなぁ・・・としみじみと思うのです。
で、皆様にアドバイス!



   私、元から早食いです。
   そして・・・見習いのときに、偶然聞こえた、先輩同士のおしゃべりでさらに早食いになりました。

   「●●ちゃんて、仕事できないくせに、食べるの遅いよねー」
   「そうそう」
   「仕事できないんだから、せめてご飯くらい早くたべなきゃねぇ~」
   
    *●●ちゃんは私ではないですよー。



ゆっくり噛んでください。(理想は30回と、よくどこかに書いてありますよねー)
左右、両方つかって、噛んでください。
硬いものも食べましょう。



そんな積み重ねが、歳取った時でも若々しくいるヒケツの1つですよー。
あと、好き嫌いなくなんでもたべるのがコツです。


体は食べたものでできています。
  →この言葉の意味がしみじみ身にしみる今日この頃です。  


Posted by わかばかん at 13:37Comments(0)美容

2008年12月27日

チンゲン菜



チンゲン菜がおいしいですね。

チンゲン菜はビタミンが豊富で、特にカロチンの含有量はピーマンの6倍とか。
ビタミンB1、B2、Cも豊富です。

毎日食べていれば、次第に抵抗力がつき、虚弱体質が改善されるというからすごいですねー。
カルシウムも多く含まれているので、精神安定作用もあります。

忙しい方はいっぱい食べましょう♪


チンゲン菜は便通を促す野菜の代表格。
食物の消化を促進し、便秘を防ぎ、動脈硬化を起こす悪玉コレステロールの形成を阻止するという。


体の熱を冷まし、胸のもやもやを取り除き、二日酔いや心臓疾患にまで効果あり。
胃腸を整えたり、尿の出をよくしたりといろんな効果があるのですよー。



おいしいからぱくぱく食べていましたが・・・・チンゲン菜ってすごい!




*私のイチオシは、「チンゲン菜のあんかけ」です
   1、チンゲン菜をゆでる。
   2、水+コンソメ+きのこ(何でも可)で少し濃い目の味付けの「あん」をつくります。
   3、それをチンゲン菜にかける、又は、一緒に煮る。
   *豆腐にかけてもおいしいです。         
              


Posted by わかばかん at 17:21Comments(0)脳で食べる

2008年12月26日

新・開運●●を作りましょう♪



私の最近のマイブームは、開運です。
しかし・・・私のまわりには、わくわくする開運●●がありません!

このLog Portには、いろんなところの方が大勢参加しておられます。
ぜひ一緒に、新・開運●●を作りませんか?

「新・越後七福神」とか「越後版“びりけん”さん」とか。
今あるものを掘り起こして、ブームにしませんか?

県外資本の多い新潟です。
地元から新しいブームをみんなで作って、みんなで新潟をもりあげませんか?

狭い地域でも、県内全域でもかまわないと思います。
ぜひ知恵をだしあって・・・豊かな新潟にしていきましょう。

きっと一緒に考えることにより・・・新しい人脈や、以外な発想が生まれると思います。

直接のメリットはすぐにはないかもしれません。
でも・・・きっと何かうまれると思います。


私、新潟日報のSNS「アメカゴ」しています。
“うずまきタロウ”というHNです。
そこに「新・開運●●をつくろうよ♪」というコミュつくりました。
http://www.amekago.net/?m=pc&a=page_fh_diary&target_c_diary_id=53995&comment_count=1

よかったら・・・アメカゴに登録してくださり・・・一緒に盛り上げていきませんか?

楽しく開運しましょ♪  


Posted by わかばかん at 19:05Comments(2)開運

2008年12月25日

オランダの香り



なかよしさんから、「オランダのお土産ねー」といってチューリップの球根をいただきました。


あとで、よくみたら、なんとなんと青いチューリップなんです!
Triumph Blueという色だと書いてある。

花色で「青い」というのは難しいと、昔何かに書いてあるのを読んだことがあります。
でも最近、「青い花」少しずつでてきていますね。



行ったこともなく、行く機会もないだろうオランダ。
九州にあるハウステンボスはオランダをイメージして作ってあるという。


ハウステンボスには、以前行ったことがあります。
私にとって、人生最大のリッチな旅行でした。

(たぶん・・・これからは、いかに効率よく格安で行くかが主だと思うのです)




来春、このチューリップが咲いたときには・・・
どんなオランダの香りがするか楽しみです。


*もちろん、チューリップは香りはしません。(たぶん)
 青いチューリップを話題に、どんな話がはずむのか楽しみです。

  


Posted by わかばかん at 14:39Comments(0)世間話

2008年12月21日

成人式



一生に一回しかない成人式。

成人式にみんなから「かわいい~」と言われたい人だけ、当店にお越しください。

成人式パック60,000円~250,000万円

 着物一式・着付・草履&バッグ・ショール・ヘアメイク・髪飾り・写真
 ◎前撮&当日分含む


着物持込18,200円 
 着付・ヘアメイク・写真
 ◎前撮&当日分含む 
 


成人式当日はお天気にな~れ!
  


Posted by わかばかん at 16:44Comments(0)成人式

2008年12月20日

こりゃ気持ちいい~



「骨盤スウィングドーナツボール」
簡単ストレッチで骨盤の動きをしなやかに!

         (私・・・PCをしながら腰まわしています。)


簡単 1日約5分!乗馬運動で骨盤ストレッチ。
乗馬運動とはぐらぐらする不安定な姿勢を正そうとする反射運動のことです。
このボールをつかえば手軽に乗馬運動ができます。


3つのストレッチで骨盤の動きをしなやかに!
1、くびれストレッチ
2、下腹ストレッチ
3、下半身ストレッチ



          (私・・・PCの前でぐらぐらしてる人なので、私にはぴったりだ!)  


Posted by わかばかん at 16:07Comments(0)美容

2008年12月19日

赤パンツ



赤パンツ、赤パンツと騒いでいたら・・・
友達がおもしろいものを教えてくれた。

「赤パンツの元祖 巣鴨のマルジ」
http://www.sugamo-maruji.jp/


私、気に入ると一直線です!



いや~元来「赤」すきなんです!
二十歳ころは、全身赤ずくめ、赤ずきんちゃんでした。

来年は、この分だと「赤ずきんオバサン」です。  


Posted by わかばかん at 23:30Comments(0)開運

2008年12月18日

開運!美顔セラピー



最近のマイブームは「開運」です。
今日本棚をみていたら・・・いいものがあった!

「開運!美顔セラピー」おお~こんないい本忘れていたよ。



小顔になって、幸福運アップ

目尻のシワを防いで、愛情運アップ

口元の歪みを直して財運アップ

二重アゴ解消で、晩年運アップ

眉間のシワを取って、子宝運アップ




■1週間で顔と運勢が変わった!■  

しばらくは、「変な顔」おばさん間違いなしだ!
電車で、顔が変な動きをしているおばさんがいたら、それは私です。  


Posted by わかばかん at 13:44Comments(0)開運

2008年12月17日

良い経験をしました。



3時半頃に、知らないおじいさんが玄関に。
「自分の家がわからない。どうかえったらいいかわからない・・・」という。
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困った!
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  「!」近所の物知りAさんに電話する。


Aさんに「年はいくつ?」と聞かれたので
      私はおじいさんに「いくつですか?」と聞いた。   
               おじいさん「●●歳」という

Aさんに「仕事は何してた?」と聞かれたので、
      私はおじいさんに「お仕事は何してました?」と聞いた。
               おじいさん「●●会社」という。



身元判明しました!



もしそんな方がいたら、年と(元)勤め先を聞いてみましょう。
  


Posted by わかばかん at 16:15Comments(0)世間話

2008年12月17日

公共料金一発早分かり(キッチン編)



お役立ち情報

■キッチンで■

魚3尾を焼くと・・・
 両面焼きグリルで4,7円 
 網焼きで8.9円

食器をお湯で洗うと
 ガス代は設定温度38度で20,1円 
 40度で21.8円 
 水道代は20.4円

食器洗い乾燥機で4人家族の1回分の食器を洗うと
 電気代18円
 水道代2.38円

給油器の口火をつけると 
 1時間1円 

やかんで2Lの水を沸かす場合
 強火だと3.7円
 中火だと3円 
 弱火だと4.1円 
 ハイカロリーバーナーだと5.9円

鍋(強火の場合)で2Lの水を沸かす場合
 鍋底24センチだと3,1円  
  〃18センチだと3,7円 
  〃16センチだと4.4円

給油器の水を2L沸かすと
 2.8円

電気ポットで水3Lを2回沸かして24時間保温すると
 電気代は30.5円

電子レンジで茶碗一杯のご飯を温めると
 冷凍なら3円 
 冷蔵からなら0.7円

炊飯器(1.8L)で
 ご飯をたくと3.8円 
 7時間保温すると3.8円
 12間保温すると11.2円

(冷蔵庫の)冷凍庫の電気代は
 1日で25円(開閉なしの場合)


冷蔵庫の標準量の3倍詰め込むと
 1日で17円アップ 



機種により違います。一応のめあすにしてください。



無駄を省いて賢く暮らして、おしゃれしましょ♪
  


Posted by わかばかん at 00:21Comments(0)節約

2008年12月15日

仕事運UP



仕事運UPにつながる方向&物

企画、編集など企画力が要求されるしごと  
 北:ガラスのペーパーウエイト、水晶、ミッキーマウスグッズ

教育、研究、専門分野、IT関連などの知力が要求される仕事
 南:赤や紫の花のシール、カレンダー、星や馬のグッズ

販促、顧客開発などの流行に敏感でなければならない仕事
 東:ストライプ、ブルーやグリーン系のマット、四つ葉のクローバーや太陽マークのグッズ

経理、人事、総務など管理能力が必要な仕事
 西:ハート型やにわとりのグッズ、金色の時計やペン、黄色のステーショナリー

秘書、生産部門、事務など堅実で安定さがもとめられる仕事

 西南:大理石の亀、猫のシール、黄色のマット
貿易、広報、営業、外交など社交性や信頼が大切な仕事
 東南:メロンカラーのステーショナリー、メモ帳、花柄やリボンのシール、小型扇風機

経理、財務、資産管理など金銭感覚が必要な仕事
 北東:カレンダー、赤と白のチェック柄グッズ

管理職、リーダーなど責任や会社の統括的な仕事
 北西:水玉模様のグッズ、金色と白の丸い時計、金色のぺん立て。




わたしの分類は・・・
流行に敏感でなけらばいけない仕事・・・に入るとおもうんだけど・・・・
「四つ葉のクローバー」ってあるんですがー・・・・・
四つ葉のクローバー育てていたんですが、皆が取りにきて、枯れてしまいましたー!ショックです。  


Posted by わかばかん at 20:51Comments(0)開運

2008年12月14日

化粧水のつけ方



乾燥の季節ですよー。
化粧水はたっぷりとつけましょうー。

仕事柄、すれ違う方のお顔をみていると、みなさん水分が足りないなぁ~と思います。

そして思うことは・・・顔の端(髪の毛の生え際全部→耳~額~耳~アゴ・首)が水分不足デス。

お顔の端まで、水分を補給してください。
首も手も腕も水分を補給してねー。

*ひじもかさかさで「粉をふいている」方は大勢いますよー。  


Posted by わかばかん at 14:25Comments(0)美容

2008年12月13日

赤パンツ開運方



あの藤原紀香も陣内智則に赤いパンツをはかせているという。

石川遼も実践中とか。


赤は生命力の色。
最も強いパワーを放つ色であり、赤いものを身につけたり、飾ったりするだけで、元気になれる、という。


今度の休みに買ってこよ~っと。  


Posted by わかばかん at 13:57Comments(0)開運

2008年12月12日

コラーゲン摂ってツヤ髪に。



昔から海草類が髪によいといわれていますが、最近はコラーゲンも効くらしい。

コラーゲンは、人間や動物の体の中にあるタンパク質の1種。
これが足りないと、皮膚が弾力性を失ってたるんだり、血管がもろくなってしまうという。

コラーゲン=肌によいというイメージだけれども、髪にもよいのだという。
コラーゲンの効果を増すためには、ビタミンCは不可欠らしい。



コラーゲンって・・・いろいろあるんですって!
 魚コラーゲン→魚類のウロコの裏側や皮には多く含まれている。
          とくにうなぎや鮭の皮に多い。小魚など、骨ごと食べられるものもよい。

 鶏コラーゲン→鶏の手羽先の皮や軟骨部分はコラーゲンが豊富。他の軟骨部分にも含まれる。
          鶏肉の全部位に含まれているわけでないらしい。

 豚コラーゲン→沖縄料理でおなじみの豚耳や、豚足などに多い。
          豚耳は主に軟骨組織でできており、豚足は靭帯や腱などの結合組織に多い。
 
 牛コラーゲン→結合組織の割合がおおい牛すじに多く含まれている。
          牛すね肉は長時間煮込むとゼラチン化して柔らかくなるとか。


これからはいろんな煮込み料理を食べて美人になりたいですねー。

  


Posted by わかばかん at 16:31Comments(0)美容

2008年12月11日

お金が入ってくる習慣



■本文から抜粋してそのまま掲載■

 まずは、財布の中に入っているお札。向きを揃えてください。
それで人物の頭頂部が財布の底を向くように並べてください。
長いこと領収書が、挟まっている人は、論外です。
 あと、財布で大事なのは、財布を毎年新しいものに変えることです。
財布がくたびれていたらお金の居心地が悪くなるか、
財布自体のパワーが足りなくなって、出て行ってしまうそうです。
別に高級なものが良いというわけではありませんが、色は黒が良いといいます。
 ツヤのある黒。それと、なるべく二つ折りではなく長い財布の方が良いそうです。
 
大事なことは、最初の時。まずはおろしたての財布に、ありったけの札束を入れるのです。
そうすると、財布が勘違いしてくれて良いそうです。
正月ではなく、立春越えてから変えてください。節分の翌日が立春です。2月4日。
春財布(貼る財布)と縁起がよいのです。
縁起が悪いのは秋に財布を変えること。(空き財布)シャレですけども、みんなお金持ちはそうやっています。

よく小銭を机のトレイにしまったり、かごに入れたりする人が居ますけれど、
かならず貯金箱か財布に入れてください。
小銭の扱いが粗末だと、その親(金額の大きいお札)から愛想をつかされます。
「なんだ俺の子供を粗末にしやがって。」と思うそうです。
 道路で落ちている1円玉。あれは絶対拾ってください。
1円玉を拾いだしたら、その親がお礼のご挨拶にやってくるそうです。
斉藤一人さんがおっしゃっておられました。
で、この間、拾ったのです。会社に戻って、私はスタッフに言い切りました。
「今日は、絶対売り上げ良いよ。1円拾ったから。お金がいっぱい挨拶に来るよ。」
結果は、やっぱり通常の2倍の売り上げでした。
皆さんも小銭が道で落ちていたら、大事に拾って(出来たら洗って)あげましょう。
おきゃくさんがいっぱいくるかもしれませんから。
とにかくお金を大事にする人は、お金から愛される。そういうことらしいです。当たり前ですよね。

まだまだ続く・・・・・






そうか・・・・しらないことが多すぎた!





みなさん、これって何に書いてあるとおもいますか?
美容関係のある商品を買うと送られてくる少冊子にかいてありました。



*写真のふくろうはお客様からいただいたものです。
  「ふくろうは首が360度まわるから、お金が無くて首が回らないことがなくなるお守りなんだって」といただきました。















  


Posted by わかばかん at 11:23Comments(4)開運

2008年12月10日

開運(花色)風水



掃除していたら、面白いものがでてきた。

■花色で開運しましょ!

北西、北東に白い花:人間関係がよくなる。気分をリセットできます。

南に紫の花:勘やひらめきがするどくなります。

東にブルーの花:冷静は判断力がつきます。

西に黄色の花:周囲を明るくします。

東南にグリーンの花:人との信頼が強まります。

北にピンクの花:人を思いやる気持ちがアップします。

西南に黄色の花:マンネリ化を防ぎます。





さっそく東西南北を確認しなきゃ!  


Posted by わかばかん at 15:27Comments(0)開運

2008年12月09日

ホッカイロの貼り場所



私、ホッカイロ大好きです!

効果的なはる場所を聞いたので報告します。

TVでしていたそうなので、確かでしょう。


TVでは・・・腰・背中(胃の後ろのあたり)・足首の内側が効くと言っていたそうです。

さらに私のお薦めは・・・
肩(肩に手をあてると触る場所)→この場所は、手の痛い方、腕が上がらない方、背中の痛い方に効果あると思います!


この冬は大小さまざまなホッカイロをいろいろな場所にはってみてねー。
直貼りはダメですよー。低温やけどしますよー。
3枚目につけましょうねー。



身体が温かいと体調がいいよ。
つまらない文句をいうことも少なくなり・・・
毎日が気持ちよくくらせます。

さあ、ホッカイロ貼って、楽しく過ごしましょ。

  


Posted by わかばかん at 15:00Comments(0)世間話