美容室日記

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乾燥する季節になりましたねー。

さて・・・最近気になるのが、顔の洗い方です。


最近の方は顔をごしごし洗いすぎです。
顔の脂は、保湿効果を備えています。

あなたの顔、がさがさしていませんか？
私がみるかぎり、ほとんどの方が乾燥しています。
この時期に、脂ぎっているお肌の方なんて、基本的にはいなと思いますよ！



人というものは、習慣というものを、簡単には変えれません！

試しにしてほしい洗顔方法があります。
以前にも書いたことがありますが、たっぷりの泡を顔に乗せるだけの方法をしてみてください。
泡はたっぷりたててねー。
どんぐりころころの歌を1番歌い終えて流してください。

これで十分です。


お顔がつっぱるのは当たり前！と思っているあなた！
洗顔料でつっぱり具合は違いますよー。

各種サンプルをもらった時は、ぜひお試しください。新しい発見がありますよー。  

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東京行きたいよー。

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私は美容師なので、毎日大きな鏡の前で仕事しています。

身体の不思議大好きなので、皆さんのお顔やお身体のくせ（ゆがみ・職業くせ）が目につきます。

加齢によるいろんな変化や、偏りによる変化などです。


具体的にいうと・・・
長いこと右の歯でばかり咬んでいると、左の頬の肉が垂れてくる。
　＊これは私のことです。
　　　ははは・・・かりんとうの食べすぎで、アゴが開かなくなり、大変でした～～。


私は職業柄、右に身体が曲がっています。（シャンプーするため）
あと歯科衛生士さんや歯医者さんも、きっと、右曲がりだと思います。（左に曲がることがない）


私の手（腕）は大事な商売道具なので、
料理する時は、両方の手を使います。
　＊やかんやフライパンなどを持つ時は、必ず両手で持っています。


鏡の前や、ガラスに写った姿などで、自分はどんな風なのは、常に気をつけてみてみましょ♪
ショルダーが落ちやすい肩や、リュックの肩紐が落ちやすい方などは、肩が下がっています。

気にしているとわかるようになりますよ。
足をくんだり、休めの姿勢などは、歪みの原因の1つになりますので、
左右対称で暮らしましょ！



今日の写真は、アボガドです。なんかバランスとって伸びて行くみたいな葉のつき方ですねー。


  

私はごぼうが大好き！

1番好きなのはごはん。2番がごぼうです。

ごぼうには、食物繊維がたっぷりです。
ごぼうの食物繊維は消化吸収されませんが、
胃や腸をきれいに掃除してくれ、便秘を防ぎ、腸内の悪玉細菌の繁殖を防いでくれます。

ごぼうには、強壮効果あり。
昔から元気の元を言われているとか。

老化現象による腰痛や立ちくらみ、耳鳴り、物忘れに有効です。
体内の余分な熱を冷ます働きがあり、炎症を抑え、腫れをとり、
風邪による熱、喉の腫れ、歯痛、咳、むくみ、ほてりに有効です。

動脈硬化・脳卒中の予防、脳出血の後遺症、胃痙攣にも有効だという。

ごぼうをたくさんたべましょうー。


私の好きな食べ方
１、皮をむいて、水にさらす。
２、生姜を皮ごと細かくきる。
３、フライパンに、油＋生姜＋ひき肉（なんでも可）をいためて、ごぼうを入れる。
４、コンソメ＋水（ごぼうが浸るくらい）で煮る。

肉は骨付きでもOK。
他に里芋やニンジン、こんにゃくなど、お好きなものを入れてください。  

昨日の続きﾃﾞｽ。

今日は額のしわ。
“額のしわ”は奥が深いのでーす。

何を隠そう額のしわの原因は・・・・
背筋の衰えです！

背中から引っ張りあげているんです。
そして、頭皮も固くなっているのも原因の一つです。


では、どうするか？簡単な方法を１つ。

トイレにはいるたびに、背中を伸ばしてください。
それだけで、1日に何回かできますねー。




私は洋式なので、便器に座りながら、右向いたり左向いたりしています。
そして、立ち上がっては、両手を挙げて背中をのばします。

簡単な運動ですが、心地よいので、私は毎日やっています。



わざわざ体操するって面倒ですが・・・こんなながら運動なら続きそうだ！という方におすすめ。

  

手・肌がかさかさする季節になりましたねー。

さて・・・クリームのつけ方のお話です。



TVなどで、若い方が老人役をされる時って、頬に特殊メイクをほどこします。
頬の肉を垂らすんです。
それと背中を少し曲げたなら、もうりっぱな老人です。



さて、いつまでも素敵で若々しくいるために・・・
頬・首・手の甲にたっぷりと化粧水とクリームをつけてくださいねー。
即効性はありませんが、継続は強いですよ。  

看板娘、クリスマス仕様になりました～！

  

最近、東京では、唇専用エステが流行ってきているという。


唇は肌以上に加齢による影響がでやすい。
お手入れをおこたると、しわが増え、ハリもなくなり・・・
ほうれい線の周りがたるむため、歯茎にそって皮膚がこけ、
唇がとがって・・・すぼんでしまうのだという。

唇は粘膜で覆われ、皮脂腺や汗腺がないので、潤うチカラがないので、
皮がめくれ、裂けて痛い。


だから、唇をふっくらとみずみずしく見せることこそ、若くみせる近道なのです。

最近は唇用美容液がたくさんでてきているらしい（私はまだみていない）。



ちなみに私は・・・リップ＋口紅＋グロスです。
リップは直塗りですが、あとはブラシでたっぷりとぬりこみます。
今のところはかさかさしていません。






口紅の色が、どれがいいか悩んでるの～っという方は、
一度私のところに遊びにきませんか～？

「Lob Port見てますよ」と言って頂ければ、
カラーアナリストの私が自信をもって、あなたにお似合いの色を選びますよー。

きっと、「えっ、え～～！こんな色が似合うの？」と
色を見てびっくり、つけてみてびっくりすることもあるかもです。

でもその時は・・・ここ↓を絶対よんできてください！
http://www.gataya.net/~wakabakan/sindan.html








  

冬なのに！日焼け止め？

たぶん大多数の方が、何？と思われると思います。



日焼け止め効果のあるものは、乾燥防止効果も高いのです。
だから、一年中使ってほしいのです。

これからの季節は乾燥しまくりで、みなさんカサカサです。


私は大きな声で言いたい「冬もしっかり日焼け止め（ＵＶ効果のあるもの）使ってくださいねー」  

湿気が多くなってきましたねー。

そんな時は・・・髪が決らない時がおおくなりますネ。
そんな時に少しでもお役にたつかも？な話。

＊ま、あまりひどい時は、髪切りましょ♪


シャンプー後にドライヤーをかける時には・・・

よくタオルでふく。

１、まず地肌に暖かい風をあてる
　　　→地肌が乾いてくると、髪は早く乾きます。

２、後頭を集中して乾かす
　　　→後ろ頭の下半分（首の上）をとくに念入りにかわかします。
　　　　　櫛などつかわなくてOＫ。全部乾かしてOKです。

地肌がある程度かわくと、形もつけやすいです。

３、希望のスタイルに髪の根元を方向ずける
　　　→右に流すなら、右側に向けて手をつかってながす。まだ櫛はつかわなくてOK

４、さて、ここでいつものようにやってください。
　　このときに、暖かい風で完全に乾かしたら、冷風を少しかけてください。



なんかめんどくさい！って思う方もいらっしゃるとおもいますが、
冷たい風を少しあてることで、セットが長持ちするんですよー。
　　
　　＊ソーメンや菜っ葉などを茹でるとき、水にさらしますよねー。
　　　そうするとシャッキとしますよね！
　　　髪も温風で乾かし、冷風をかけるとシャッキとして長持ちするんです。（完全に乾いてる状態で効果あり）
　　　　　→長くかければ、ずーっと持つということはありません。


ドライヤーも長持ちします！（電熱線の寿命がのびるため）

  

寒くなりましたねー。

さて・・・暮れに「自分にご褒美」を考えている方に、こんなものはどうですか？という話。

世間ではクリスマスコフレがこれからでてきますが、
もっと一ランク上のものをお探しの方にお薦めです。


それは、ヘアブラシです。
猪の毛でできてます。

http://www.adachi.ne.jp/users/burashi/item-hair.htm


高いのは猪の背中の毛でできてます。
背中の毛なので、猪同士ぶつかりあっているので、
ものすごくコシがある。
ブラシの柄も黒檀で馴染みがいいの！
さわると痛いんだよー。
それで髪を梳かすと髪に自然なツヤがでておさまりがいいんですよー。

安いのは、背中以外の毛なんです。

ツヤのある髪はいい女の証でーす。


  

私只今ダイエット中。

今まで順調に１ｹ月１キロ減できてましたが、ここへきて体重が減りません。
ま、毎日体重を計って、体脂肪を計って書くだけのダイエットなんですが。



振り返ってみるとー・・・・、
・夕ご飯の時間が遅い時がある。
・早食い（元から早食いですから、気をつけてはいたんですが、やっぱり早いのです）
・最近ご飯がおいしい。→お代わりしてる（少しだけです）
・食生活が偏ってきた。
・柿がおいしい。→よく食べている。



う～～～ん！今気がつきましたー。
最近果物が多い！
これは反省せねばいけない。
どうしても夜に食べてしまいます。



柿は朝食べよう！


ダイエット、食べてないはず、気のせいよ。


また生活を返りみて・・・１ｹ月1キロ減頑張るぞー。



  

電子トリートメント。
笑いがとまらないほどツヤがでるんです！


電子トリートメントをお客様にお薦めして、実際やっていただいた後の感想がおもしろい。

「え～！なにこれ？」
「すご～～いツヤ」
「サラサラ、軽～い」
「もうあきらめていたの・・・。ウソみたい！」
「こんなのを待っていたのよねー」


実際に髪がツヤツヤに
なってみると、以外な本音がでてくるんですネ。

おばさま達は「あきらめていた」っていう声が多いです。
まさかこの歳になって・・・・こんなツヤ髪
になれるなんて・・・とみなさん言われます！


近年ないほどの反響です。

地球に生まれてよかったー！・・・デス。




  

私は時々、あるお宅のおばあ様の髪を切りに伺います。
もちろんちゃんとお金はいただきます。

その方は夏頃に体調を崩されて、当店まで来るのが、今は困難なのです。

お宅に最初に伺った時は、聞いていたより大変でした。
でもだんだん症状がよくなってきています。

今日も、来年はお店にきて、カットしたり、パーマかけたりしてくださいねー！
と笑いながらお話してきました。

今日伺って思ったのは、
「髪を切る」だけなんですが、「髪を切る」だけではないんだなぁ～と思いました。


髪を切ると、気分がすっきりするんですネ。
一日中家にいるしかない状態だと、だんだんと憂鬱になってくるわけですよ。

お天気がいいのに外にいけないのは、嫌になりますね。


それに、私という他人が入ることにより、刺激があるわけです。

おばあ様、体調がホントによくなってきているので、
「体調よくなってますねー、髪もツヤツヤですよー」というと、
「そお？うれしいわー」とにこにこ顔。



いつも私は
「みんなが歳とって来れなくなったら、訪問カットしてやるわー。」
「その時は、午前中に１人、昼から一人カットして。行く前に電話して、必要なものを買っていってやるよー」
「おいしいお菓子用意していてくれないとイヤだー」
と笑いながら言ってましたが、その日も近いなぁ・・・と思いました。



みんな平等に来る老い。

来るべきその日にそなえて、いろんな方の生き様を見せていただけることは幸せである。





  

私は先日、カツラをお世話して、すごく喜ばれました。

カツラには、大きく分けると、部分カツラと全頭カツラとあります。


カツラの選び方


１、右と左の髪の感じをみてください。
　　　ストレートに近いかウェーブがあるかで見ましょう。

２、下にＦ２とかＦ４とかあるのは色です。

まず形をみましょ。
そして色をみましょ。

試着するときは・・・明るいときにしてください。（暗いと色の感じがわかりません）
できたら・・・明るい場所でしてください。
　　＊かかりつけの美容室などでするほうがいいです。
　　＊デパートなんかですと、自然光が差さないところが多いので、
　　　　　　　色の感じがわからないことがあります。
　　　
一番肝心なことは、鏡の前で座って試すだけでなく、立って少し遠くから全体の感じを見ましょう。
そして、遠慮せずに希望や不安を言いましょう。これが大事です。


慣れないと違和感がありますから・・・しばらく家で練習してから、お出かけしましょ♪




あとネープの長さを様子をみて、美容師さんに相談されるといいと思います。
カツラは少し長めにしてあるので、自毛を短く（ネープ・フロント・サイド）切り、
カツラのネープの長さを少～し短くカットすると、自然かと思います。
  

私、趣味は乾物作り。
いろんなものを干しまくります！

今は大根と柿。

大根は、皮をむいて、５ミリ位に輪切りにして、千切りにします。
干し網でそれをほしています。

１日２～３回かき混ぜて１週間くらい干しておきます。
だんだんと縮んでくるのです。色も黄色っぽくなってきて・・・。



だんだんと縮んでくると、量が少しになるので、第２弾を入れます。

今は干し網が３つあります。

結構と冬は乾物に追わて忙しい（なんじゃそれ？って自分でも時々思います）



■大根の効能■
ビタミンＣが豊富。消化不良・糖尿病に卓効。
消化酵素が多く含まれている。
胃がもたれる、胃が痛い、胃もたれ、お腹が張る、食べすぎ飲みすぎに効果あり。これからにぴったりですね。
食物繊維も豊富なので、便秘にもいいです。

大根には、熱を冷ます・炎症を抑える効果が、消化器系の働きを調整します。（生食でどうぞ）


大根を煮たものや干したものは、胃腸を温めて消化吸収を増進します。


  

アンチエンジング用商品ってたくさんあります。

目用の商品は、まぶたにも使いましょう！。

だんだんと、まぶたが下がってきまーす。

お手ごろ価格の効果の高いものを、たっぷりとつけましょうねー。

  

このクリップは「ドラゴンクリップ」という。
メーカーにより別名もあるみたいです。

見た目よりは、ものすごく優れもの。
どんな厚毛の人も、どんな不器用さんもＯＫ．

１本たぶん３００円くらい。
まだそんなに出回っていないみたいですが、
髪がまとまらなくて困っている方はぜひお使いください。
  

この手は、私の手です。
美容師ですが、一般の方よりもつるつるですよー。

私、顔に化粧水やクリームつけるときには、首や手にも必ずつけます。

お客様のお顔もさわらせていただくこともあるので、
手には気をつけています。


クリームつけてるのに・・・効かないわ・・・というあなた！

そんな時には、クリームぬる前に化粧水をつけてからクリームをぬってみてください。
浸透がよくなります。


最近では、「化粧水をつけるまえに使うもの」がたくさんでてきていますので、
まず、それ（化粧水をつける前につかうもの）をつけてからすると、馴染みがいいですよ。

化粧水タイプよりもジェル状のもののほうが浸透がよいです。

お店で、お試しがあったら、ぜひつけてみましょ♪  

先日、三川観光きのこ園に行ってきました。http://homepage3.nifty.com/kinokoen/

そこで、“なめこ菌床”（５００円）を買ってきたんです。

本日の収穫はこれだけ。



注意することは・・・
１、直射日光のあたらない場所で雨に直接当たる場所に置きます。
２、発生管理は、１日１回霧吹き程度の水を与えてください。
３、１回目の収穫後、半月ほど休んだ後、２回目のなめこが発生します。
４、なめこの発生は、年内に２～３回発生します。




〔直射日光のあたらない場所で雨に直接当たる場所〕
　　→これってけっこう無いんですよー。

〔１日１回霧吹き程度の水〕
　　→これもどのくらいなのかわかんないんですよー。

〔１回目の収穫後、半月ほど休んだ後、２回目のなめこが発生します。
　なめこの発生は、年内に２～３回発生します。
　　→一斉に成長するわけでないのです。ひょろん、ひょろんとでてくるんですよー。



ま、こんなわけで、あっちにやったりこっちにやったり（家に入れたり、外だしたり）しています。



この冬は楽しめそうです。


三川観光きのこ園とってもよかったですよー。