2015年12月29日
エボルタチャレンジ
あんまり暖かいので、どうも年末という気がしない。
しかし余すところもう少し。
書こう書こうと思いながらも延ばしていたエルボタチャレンジのことを書かなくては。
http://panasonic.jp/battery/drycell/evolta/challenge/2015/result/
11月3日、午後12時32分。
埼玉県立川越高校電気科「電車班」13名が作った電車が走り出した。
場所は秋田県由利高原鉄道鳥海山ろく線。
乾電池で動く手作りの電車が鉄道走行の世界最長記録22、615キロを走破!
ギネス記録をだした。
放課後も休日も作業し約4か月かけて作ったそうだ。
車体デザインは同校デザイン科の生徒がデザインしたそうだ。
凄いのは、本物(使われている)路線でするので、制限時間が3時間しかないことだ。
4名づつこうたいで、単一電池600本で進路・時間・スピードを計算しながら進むのだ。
凄い!どのくらいのスピードなのか想像できないが、可能ならば一緒についていきたかったな。
*いま計算したら・・・時間にしたら3時間。距離は22キロ。無理無理。そんなこたーあできねえ。死んでしまう。
2015年12月27日
東京行くぞ~
31日に日帰りで東京へ行きます。
駅に行ったら「年末・年始の東京¥15600(買物券¥2000付き)」があった。
お得らしい。
最近いろいろなものがあるので、あんまりお得感を感じないんですけど・・・。
さっそく電話を入れてみた。
いろいろ聞いてみて予約することにした。
担当のお姉さんが「2階の席」「2階の席」と何度も進める。
*このチケットは往復の指定席付きなので、列車を決めなければならないのです。
私はMAXときに乗るときにはいつも1階席に乗ります。
新幹線の景色って、田んぼ・畑・トンネル・山・壁・ビルなので今さらみなくていいし。
「別に・・・1階でいいんですけど・・・」と1階にしてほしくて言ってるのに、
「2階の2人掛けがあいてます」「2階の二人掛があいてます」
とうるさくいうのでしかたなく2階にした。
JRさん!大した景色でもないんだから、2階席から埋めるのやめてください。
私は、新幹線乗ったらすぐ寝たいんです。
目いっぱい遊ぶので体力温存したいの!
ま、こんなとこで言ってもしかたないですけど。
用事もお目当てのものもないので、行きあたらばったりの1日になるはず。
ミーハーは私は、なんでもいいから【行列のできる●●】に行ってみたい。
連れに「アイスモンスターい行こ」って言ったら却下された。
「寒いのにあんなもん食べんでいい」と即答だった。
今ならすいてるよ~♪
何日も前から指折りかぞえています。わくわく。
駅に行ったら「年末・年始の東京¥15600(買物券¥2000付き)」があった。
お得らしい。
最近いろいろなものがあるので、あんまりお得感を感じないんですけど・・・。
さっそく電話を入れてみた。
いろいろ聞いてみて予約することにした。
担当のお姉さんが「2階の席」「2階の席」と何度も進める。
*このチケットは往復の指定席付きなので、列車を決めなければならないのです。
私はMAXときに乗るときにはいつも1階席に乗ります。
新幹線の景色って、田んぼ・畑・トンネル・山・壁・ビルなので今さらみなくていいし。
「別に・・・1階でいいんですけど・・・」と1階にしてほしくて言ってるのに、
「2階の2人掛けがあいてます」「2階の二人掛があいてます」
とうるさくいうのでしかたなく2階にした。
JRさん!大した景色でもないんだから、2階席から埋めるのやめてください。
私は、新幹線乗ったらすぐ寝たいんです。
目いっぱい遊ぶので体力温存したいの!
ま、こんなとこで言ってもしかたないですけど。
用事もお目当てのものもないので、行きあたらばったりの1日になるはず。
ミーハーは私は、なんでもいいから【行列のできる●●】に行ってみたい。
連れに「アイスモンスターい行こ」って言ったら却下された。
「寒いのにあんなもん食べんでいい」と即答だった。
今ならすいてるよ~♪
何日も前から指折りかぞえています。わくわく。
2015年12月25日
お金に愛される財布
女性セブン2号より。
2016年の最強財布はこれだ!
モチーフ:お金を手元に留める”スタxryズ”が吉。
中身:カード類は8枚まで。定位置に収納する。
形:お金持ちの役10割が長財布を使用。
使い方:お金は金額ごとに向きを揃えて入れる。
色:ラッキーカラーは茶&ベージュです!
おお~。最近は黄色の財布でないのね。
お金持ちの約10割が長財布使用って、みんな!ってことですね。
金色のスタッズがいいんですか。
猫・蝶・十字架の模様はダメなんですって!
開運財布コンサルタントの佳山知未なんていう人が書いてました。
へへへ・・・どこかで買ってこよう♪
2016年の最強財布はこれだ!
モチーフ:お金を手元に留める”スタxryズ”が吉。
中身:カード類は8枚まで。定位置に収納する。
形:お金持ちの役10割が長財布を使用。
使い方:お金は金額ごとに向きを揃えて入れる。
色:ラッキーカラーは茶&ベージュです!
おお~。最近は黄色の財布でないのね。
お金持ちの約10割が長財布使用って、みんな!ってことですね。
金色のスタッズがいいんですか。
猫・蝶・十字架の模様はダメなんですって!
開運財布コンサルタントの佳山知未なんていう人が書いてました。
へへへ・・・どこかで買ってこよう♪
2015年12月24日
サンタ
世界のサンタはおもしろい。
ドイツの古い言い伝えでは、
サンタは双子だという。
よい子にプレゼントを配るサンタと
悪い子にお仕置きをする黒いサンタがいるという話ですよ。
写真は南半球のサーフィンサンタ。
サンタの衣装は赤と白ですが、イギリスでは緑色の服を着てるらしい(ほんとか!?)
2015年12月23日
思い出
医者にはめったに行かない私です。
しかし、ごくごくたま~にはお世話になります。
たま~にお世話になるその医院が、先生の都合(高齢化&病気)で閉めるという。
代わりの先生が来てくださるそうですけど。
ここの思い出を一つ。
1番に診てもらおうと早くに行ったんです。
ここは、そんなに早くは患者さんは来ない。
にも関わらず4人目だった。
お~今日は混んでるねー。4番目か。
ま、しゃあない。
でもなんか変だな・・・。
大人の男性が3人なんですが、
ぴったりくっついて腰かけているんです。
普通、男3人ならバラバラに腰かけて座るのに、
あんなにくっついて座らんでも・・・。
普通に、にこやかに話しています。
まあ、私には関係ないけどと思いながら雑誌やTVをみて待っていました。
しばらくして1番の方の名前が呼ばれたんです。
そしたら・・・3人が立ったんです!
え!?と何気なくみたら・・・腰にひもが結ばれていました!
うわっ!TVみたいじゃねえか!
真ん中が犯人さんで両隣が刑事さんだったのです。
うわ~~~。
どういう状況なんだ~~?
この先生は警察医の仕事もしてるということでした。
初めて見たので、ちょっとドキドキしてしまいました。
しかし、ごくごくたま~にはお世話になります。
たま~にお世話になるその医院が、先生の都合(高齢化&病気)で閉めるという。
代わりの先生が来てくださるそうですけど。
ここの思い出を一つ。
1番に診てもらおうと早くに行ったんです。
ここは、そんなに早くは患者さんは来ない。
にも関わらず4人目だった。
お~今日は混んでるねー。4番目か。
ま、しゃあない。
でもなんか変だな・・・。
大人の男性が3人なんですが、
ぴったりくっついて腰かけているんです。
普通、男3人ならバラバラに腰かけて座るのに、
あんなにくっついて座らんでも・・・。
普通に、にこやかに話しています。
まあ、私には関係ないけどと思いながら雑誌やTVをみて待っていました。
しばらくして1番の方の名前が呼ばれたんです。
そしたら・・・3人が立ったんです!
え!?と何気なくみたら・・・腰にひもが結ばれていました!
うわっ!TVみたいじゃねえか!
真ん中が犯人さんで両隣が刑事さんだったのです。
うわ~~~。
どういう状況なんだ~~?
この先生は警察医の仕事もしてるということでした。
初めて見たので、ちょっとドキドキしてしまいました。
2015年12月20日
山田雅人
ラジオよく聞いてます。
一晩中かけてます。
いろいろ好きな番組があるんですが・・・
とっておきを紹介します。
月曜日 午後9時5分~9時55分
NHK ラジオ第1.
「語りの劇場 グッとライフ」です。
山田雅人が自分でまとめて原稿書いて、暗記して語っているんです。
これがいいんですわ!
この間は、アンコール放送で、「杉原千畝」でした。
前半後半に分けて話してます。
作業しながらきいてますが、名場面では思わず手が止まってしまいます。
山田雅人の出しゃばらない謙虚なところがいいんです。
事実を忠実に再現することにてっしています。
知らない方のときでも、ぐいぐいと話に吸い込まれていくんです。
できればこれは一人で聞いて欲しいな。
うん。絶対一人がいい。
いつか聞いてね。
2015年12月19日
長野県長寿食堂
長野県は長寿日本一なのは有名ですね。
その知恵を、長野県+長野県栄養士会+強度料理研究家らがあつまって
JR長野駅直結するところに、「長野県長寿食堂」というお店を今年の3月にOPEN.
平日でも行列ができているらしい。
http://diamondsea.naganoblog.jp/e1695232.html
特徴は・・・野菜の摂取量が多いこと、発酵食品や乾燥野菜などで工夫してあることだという。
●香ばしく焼くと味が濃く感じる。
●具だくさんや油でうま味を増す。
●下味で素材のうま味を生かす。
●あんかけで味をしっかり絡める。
●物足りなさはしょうゆ糀で
●大きめな具材は満足感が増す。
●調味料はかけずにつけると減塩。
「しょうゆ糀」とは、【しょうゆ1:花糀1】でできるそうです。
*女性セブン1号より抜粋
薄味で旨いがいいですね。
花糀、さっそく探してこよう♪
♪
その知恵を、長野県+長野県栄養士会+強度料理研究家らがあつまって
JR長野駅直結するところに、「長野県長寿食堂」というお店を今年の3月にOPEN.
平日でも行列ができているらしい。
http://diamondsea.naganoblog.jp/e1695232.html
特徴は・・・野菜の摂取量が多いこと、発酵食品や乾燥野菜などで工夫してあることだという。
●香ばしく焼くと味が濃く感じる。
●具だくさんや油でうま味を増す。
●下味で素材のうま味を生かす。
●あんかけで味をしっかり絡める。
●物足りなさはしょうゆ糀で
●大きめな具材は満足感が増す。
●調味料はかけずにつけると減塩。
「しょうゆ糀」とは、【しょうゆ1:花糀1】でできるそうです。
*女性セブン1号より抜粋
薄味で旨いがいいですね。
花糀、さっそく探してこよう♪
♪
2015年12月18日
かわいい~。
PCを新しくしてすこしずつ慣れてきたけど今だ画像が作れないのが残念だ~!
かわいいの見つけたんです。
http://www.taipeinavi.com/shop/481/
台湾の金魚型ティーバック。
飲んでみたーい。
だれか・・・台湾に行ったときには、1個でいいからくださ~い。
はるか昔。
地元で凄腕の菓子職人がいた。(もう亡くなりましたけど)
小さいお店ですが、賞状が何枚も貼ってありました。
結構はやってました!
夏になるとゼリーが並ぶんです。
ゼリーの中に金魚がはいってるんです。
そんなのはよくありますね。
でも金魚がそんじゃそこらのお店とレベルが違うんです!
見た目が、ほんとの金魚なんです!
子供金魚をまるまる1匹入れた感じ!!
あまりのリアルさに買えませんでした。
赤い金魚のゼリーと黒い出目金入りゼリー。
なんで買わなかったのか・・・今も後悔。
あれだけの本物みたいな金魚を作れる菓子職人はそうそうはいないと思う。
かわいいの見つけたんです。
http://www.taipeinavi.com/shop/481/
台湾の金魚型ティーバック。
飲んでみたーい。
だれか・・・台湾に行ったときには、1個でいいからくださ~い。
はるか昔。
地元で凄腕の菓子職人がいた。(もう亡くなりましたけど)
小さいお店ですが、賞状が何枚も貼ってありました。
結構はやってました!
夏になるとゼリーが並ぶんです。
ゼリーの中に金魚がはいってるんです。
そんなのはよくありますね。
でも金魚がそんじゃそこらのお店とレベルが違うんです!
見た目が、ほんとの金魚なんです!
子供金魚をまるまる1匹入れた感じ!!
あまりのリアルさに買えませんでした。
赤い金魚のゼリーと黒い出目金入りゼリー。
なんで買わなかったのか・・・今も後悔。
あれだけの本物みたいな金魚を作れる菓子職人はそうそうはいないと思う。
Posted by わかばかん at
17:54
│Comments(2)
2015年12月11日
新潟初上陸!
雑誌を見ていたら「新潟初上陸」の文字が。
なんだ?と詳しくみてみた。
動く座席・風・水・香りを体感せよ!!
体感型アトラクション4Dシアター。
DEKKY401 ユナイテッド・シネマに12月3日(木)オープン。
日本のみならず世界中で注目されている体感型上映システム、それが「4DX」
シーンに合わせて動く座席や、風・水・香りなど多彩な特殊効果が、
「目で観るだけの映画」から「体全体で感じる映画」への転換を可能にしました。
まさに、映画館がアトラクションに代わるシステムです。
*ユナイテッド・シネマの原文のまま。
【雨・香り・フラッシュ・バブル・煙・風・エアー・モーション・ミスト・嵐・雪】
わお~、もしかして・・・ディズニーランドみたいな感じ?
12/4 I LOVE スヌーピー
12/18 スター・ウォーズ
が4DXだそうです。
臨場感たっぷりだけど・・・疲れるんじゃないか?
おばちゃんにはきつくないか?
スターウォーズは見終えたら疲労困憊だな、きっと。
I IOVE スヌーピーならそんなにつかれないか。
いつか行ってみよう。
なんだ?と詳しくみてみた。
動く座席・風・水・香りを体感せよ!!
体感型アトラクション4Dシアター。
DEKKY401 ユナイテッド・シネマに12月3日(木)オープン。
日本のみならず世界中で注目されている体感型上映システム、それが「4DX」
シーンに合わせて動く座席や、風・水・香りなど多彩な特殊効果が、
「目で観るだけの映画」から「体全体で感じる映画」への転換を可能にしました。
まさに、映画館がアトラクションに代わるシステムです。
*ユナイテッド・シネマの原文のまま。
【雨・香り・フラッシュ・バブル・煙・風・エアー・モーション・ミスト・嵐・雪】
わお~、もしかして・・・ディズニーランドみたいな感じ?
12/4 I LOVE スヌーピー
12/18 スター・ウォーズ
が4DXだそうです。
臨場感たっぷりだけど・・・疲れるんじゃないか?
おばちゃんにはきつくないか?
スターウォーズは見終えたら疲労困憊だな、きっと。
I IOVE スヌーピーならそんなにつかれないか。
いつか行ってみよう。
2015年12月10日
ついてます!
乾燥する季節です。
いろんなところが乾燥してきます。
いま、当店では「リップエステ」やっています。
唇は、リップやリップクリームなど油分でできているものを使っているので、
黒ずんだり、くすんだ唇になったりもします。
唇はしわが多いので、しわの中も丁寧にクレンジングすると明るい色になります。
年齢が出やすい部分なので、潤いをあたえ、しっかりケアして若々しくいたいですね♪
いま、わかばかんでは、ヘアカラーのお客様に「リップエステついてます!」サービス中ですよ~。
うるぷるリップでルンルン気分でお帰りください。
いろんなところが乾燥してきます。
いま、当店では「リップエステ」やっています。
唇は、リップやリップクリームなど油分でできているものを使っているので、
黒ずんだり、くすんだ唇になったりもします。
唇はしわが多いので、しわの中も丁寧にクレンジングすると明るい色になります。
年齢が出やすい部分なので、潤いをあたえ、しっかりケアして若々しくいたいですね♪
いま、わかばかんでは、ヘアカラーのお客様に「リップエステついてます!」サービス中ですよ~。
うるぷるリップでルンルン気分でお帰りください。
2015年12月09日
マルちゃん焼きそば
マルちゃんの焼きそばが40年だって!
1975年うまれ。
へえ~。ずいぶんお世話になってるもんだ。
今では6種の味があるとか。
→ノーマル・塩・お好みソース・たらこ・中華オイスター・(冬限定)海鮮風ちゃんぽん。
知らなんだ~。
塩焼きそばまでは食べたことがある。
ニンニク味が強くて好みにあわなかったので、その先は食べたことがない。
私としたことが・・・、うかつだった。
焼きそばの袋の裏に「おいしい召し上がり方」というのが書いてあった。
1、油をしき、肉野菜を軽く炒める。
2、麺を入れ、その上に水60M\mlいれ、静かにほぐしながら炒める。
3、麺が炒めあがったらソースの素を均一によくまぜあわせて出来上がり。
*麺が冷えて固くなっている場合はレンジで30秒チンするか、温湯で1~2分温めてください。
アレルギー物質:小麦・大豆・豚肉・りんご・さけ。
へえ~。リンゴだって!リンゴアレルギーの人もいるんですね。
最近は食物アレルギーの方が増えていますね。
私は食物のアレルギーはありません。
買ってはみたけど、成分見たら●●が入っているので食べてくれない?と時々いろんなものをもらいます。
結構おいしそうなものなので喜んでいただきます。
生きるって大変なんですね。
1975年うまれ。
へえ~。ずいぶんお世話になってるもんだ。
今では6種の味があるとか。
→ノーマル・塩・お好みソース・たらこ・中華オイスター・(冬限定)海鮮風ちゃんぽん。
知らなんだ~。
塩焼きそばまでは食べたことがある。
ニンニク味が強くて好みにあわなかったので、その先は食べたことがない。
私としたことが・・・、うかつだった。
焼きそばの袋の裏に「おいしい召し上がり方」というのが書いてあった。
1、油をしき、肉野菜を軽く炒める。
2、麺を入れ、その上に水60M\mlいれ、静かにほぐしながら炒める。
3、麺が炒めあがったらソースの素を均一によくまぜあわせて出来上がり。
*麺が冷えて固くなっている場合はレンジで30秒チンするか、温湯で1~2分温めてください。
アレルギー物質:小麦・大豆・豚肉・りんご・さけ。
へえ~。リンゴだって!リンゴアレルギーの人もいるんですね。
最近は食物アレルギーの方が増えていますね。
私は食物のアレルギーはありません。
買ってはみたけど、成分見たら●●が入っているので食べてくれない?と時々いろんなものをもらいます。
結構おいしそうなものなので喜んでいただきます。
生きるって大変なんですね。
2015年12月08日
白鳥
白鳥好きです。
西区に佐潟というところがあって白鳥がきます。
昔は朝の8時ころと夕方5時ころに私の店の上を飛んでました。
今は見ませんけど。
瓢湖でも佐潟でも、白鳥は昼間はよっぽどの悪天候でないといない。
普段はどこぞの田んぼに出かけていく。
黒埼とか新津の田んぼによくいると人は言うけど。
昨日越後線に乗っていたら・・・赤塚の田んぼに白い鳥がいました。
白鳥だと思う。
(たまにシロサギもいるけど、シロサギは群れをなしてないようなきがする。)
鳥の生態はどうなっているんだろうか?
体力つけるために、ずいぶんと遠くまで遠征しないとだめなんだろうか?
それとも縄張りがあるんだろうか?
もっと佐潟の近くにいてくれないだろうか・・・。
赤塚の田んぼあたりにいないかなぁ。
そしたら時々眺めに行きたいな。
白鳥は遠くシベリアからくるのだろう。
あんな小さな体で海を渡って。
えらいもんだ。
自力で飛ぶしかないもんね。
船や飛行機に乗るわけもなく偉いもんだ。
今年も元気で過ごしてほしい。
西区に佐潟というところがあって白鳥がきます。
昔は朝の8時ころと夕方5時ころに私の店の上を飛んでました。
今は見ませんけど。
瓢湖でも佐潟でも、白鳥は昼間はよっぽどの悪天候でないといない。
普段はどこぞの田んぼに出かけていく。
黒埼とか新津の田んぼによくいると人は言うけど。
昨日越後線に乗っていたら・・・赤塚の田んぼに白い鳥がいました。
白鳥だと思う。
(たまにシロサギもいるけど、シロサギは群れをなしてないようなきがする。)
鳥の生態はどうなっているんだろうか?
体力つけるために、ずいぶんと遠くまで遠征しないとだめなんだろうか?
それとも縄張りがあるんだろうか?
もっと佐潟の近くにいてくれないだろうか・・・。
赤塚の田んぼあたりにいないかなぁ。
そしたら時々眺めに行きたいな。
白鳥は遠くシベリアからくるのだろう。
あんな小さな体で海を渡って。
えらいもんだ。
自力で飛ぶしかないもんね。
船や飛行機に乗るわけもなく偉いもんだ。
今年も元気で過ごしてほしい。
2015年12月06日
こんにゃく食べよ♪
日本こんにゃく協会によると・・・
こんにゃくには、飽食の時代と言われている現代に不足している栄養素が豊富にふくまれているという。
1人分(100g)にはカルシウムが43~75mg.→総合栄養食品の卵なみ。
食物繊維は2.2~3.0g→焼き芋並み。
こんにゃくは超低カロリー食品。
体内のお掃除役、腸内環境を整え、コレステロール値を正常に保つ。
噛みごたえ・食べ応えがあるので、年末年始のこの時期にはもってこいですね。
【日本こんにゃく協会の塩サバのチャプチェ】
●材料(4人分)
しらたき1/2(100g)
塩サバ1切れ(100~150g)
ニンジン1/2
ニラ1/3~1/2
大豆もやし(普通のもやしでも可1/2
ショウガ・ニンニク各適量
ごま油大さじ2
豆板醤小さじ1
A:みりん・酒・醤油大さじ1、甜麺醤小さじ1、塩・こしょう少々
●作り方
①塩サバを焼いて、冷えたら皮と骨を荒くほぐす。
②しらたきは5cmの長さに切り、下茹でする。
ニンジン・ニラは食べやすい長さに切る。
ニンニク・ショウガはみじん切りにすり。
③フライパンにごま油を入れて、ニンニク・ショウガを炒め、
豆板醤を加え、香りがでてきたら、しらたき、にんじん、大豆もたしを加えて炒める。
④Aの調味料を混ぜ合わせたものを加える。
⑤最後に①とニラを加え、軽く炒める。
チャプチェってなんだかわかんなくて・・・韓国土産の「チャプチェの素」があるんですよ~。
このレシピ見たことで使ってみようか、と思いました。
こんにゃくには、飽食の時代と言われている現代に不足している栄養素が豊富にふくまれているという。
1人分(100g)にはカルシウムが43~75mg.→総合栄養食品の卵なみ。
食物繊維は2.2~3.0g→焼き芋並み。
こんにゃくは超低カロリー食品。
体内のお掃除役、腸内環境を整え、コレステロール値を正常に保つ。
噛みごたえ・食べ応えがあるので、年末年始のこの時期にはもってこいですね。
【日本こんにゃく協会の塩サバのチャプチェ】
●材料(4人分)
しらたき1/2(100g)
塩サバ1切れ(100~150g)
ニンジン1/2
ニラ1/3~1/2
大豆もやし(普通のもやしでも可1/2
ショウガ・ニンニク各適量
ごま油大さじ2
豆板醤小さじ1
A:みりん・酒・醤油大さじ1、甜麺醤小さじ1、塩・こしょう少々
●作り方
①塩サバを焼いて、冷えたら皮と骨を荒くほぐす。
②しらたきは5cmの長さに切り、下茹でする。
ニンジン・ニラは食べやすい長さに切る。
ニンニク・ショウガはみじん切りにすり。
③フライパンにごま油を入れて、ニンニク・ショウガを炒め、
豆板醤を加え、香りがでてきたら、しらたき、にんじん、大豆もたしを加えて炒める。
④Aの調味料を混ぜ合わせたものを加える。
⑤最後に①とニラを加え、軽く炒める。
チャプチェってなんだかわかんなくて・・・韓国土産の「チャプチェの素」があるんですよ~。
このレシピ見たことで使ってみようか、と思いました。
2015年12月04日
ミカン食べよ♪
みかんってすごいんだって!
みかん3個で1日に必要なビタミンCがとれるという。
みかんのすごい効果
1、がんになりにくい体をつくる。
2、香り成分が脂肪燃焼を促す!
3、免疫力UP.
4、目の廊下を遅らせる。
5、便秘解消&美肌に。
6、血行促進。
7、骨粗しょう症予防、関節炎を軽減。
でもこれは、実だけでなく表のオレンジの皮と白い薄皮と筋と全部込なんですよ~。
表のオレンジの皮は今までむいていたが・・・
食べたほうがいいとなると・・・
やっぱ、Sサイズみかんだな。
みかん3個で1日に必要なビタミンCがとれるという。
みかんのすごい効果
1、がんになりにくい体をつくる。
2、香り成分が脂肪燃焼を促す!
3、免疫力UP.
4、目の廊下を遅らせる。
5、便秘解消&美肌に。
6、血行促進。
7、骨粗しょう症予防、関節炎を軽減。
でもこれは、実だけでなく表のオレンジの皮と白い薄皮と筋と全部込なんですよ~。
表のオレンジの皮は今までむいていたが・・・
食べたほうがいいとなると・・・
やっぱ、Sサイズみかんだな。
2015年12月02日
ブチッ~~ン
上のものを出す用事があり、丸椅子に乗った。
ブチッ~~ン。
私の体の中の何かが切れる音がした!
ゲッ・・・なに?
膝が痛い。イタタタタタ。
土曜日の夜の話である。
立ち上がるのが痛い~~。
日曜日なんとか仕事して、月曜日に医者に行く。
先生が足を各方向へ動かして様子をみる。
レントゲンを取る。
「○○ちゃん(看護師さんの名前)温めてシップ貼って~」
「膝のじん帯が少しきれたかな。今週中にもう一度見せに来てください」でおしまい。
おいおい。なんかしなくていいの?なんか・・・、なんかしてくれ~~。
わずかばかりの飲みクスリと塗りクスリとシップで¥700円
人体には凄い回復力があると常々思っているが、じん帯もたったこれで回復するのか!?
少しずつではあるが、あれほどいろんなところにつかまってやっと立っていたのが、
つかまるところが少しになってきてる。
ああ・・・改めて自然治癒力の凄さを実感。
ブチッ~~ン。
私の体の中の何かが切れる音がした!
ゲッ・・・なに?
膝が痛い。イタタタタタ。
土曜日の夜の話である。
立ち上がるのが痛い~~。
日曜日なんとか仕事して、月曜日に医者に行く。
先生が足を各方向へ動かして様子をみる。
レントゲンを取る。
「○○ちゃん(看護師さんの名前)温めてシップ貼って~」
「膝のじん帯が少しきれたかな。今週中にもう一度見せに来てください」でおしまい。
おいおい。なんかしなくていいの?なんか・・・、なんかしてくれ~~。
わずかばかりの飲みクスリと塗りクスリとシップで¥700円
人体には凄い回復力があると常々思っているが、じん帯もたったこれで回復するのか!?
少しずつではあるが、あれほどいろんなところにつかまってやっと立っていたのが、
つかまるところが少しになってきてる。
ああ・・・改めて自然治癒力の凄さを実感。
2015年12月01日
家事えもん
女性セブン43号より。
「大掃除のモチベーションは道具次第!」
とお笑い芸人 ジューシーズ の松橋周太呂こと家事えもんはいう。
掃除アイテムが好きすぎて東急ハンズの近くに引っ越した洗剤マイアとか。
彼曰く、高くとも一発で汚れが落ちてキテイさが持続するものを選べという。
道具次第でウンザリな大掃除は変わります!
ラグ→ゴム手袋でなでるだけ。
お風呂の鏡→クエン酸物語+ラップ
→クエン酸の粉を水で溶きラップをして1時間放置。軽くこすって洗い流す。
シンク→重曹物語+ラップ
→20~30cmにカットしたラップをくしゃくしゃに丸め、シンクに重曹粉をふりかけて磨く。
網戸→セスキ炭酸ソーダ
→適量を水に溶いて古くなったボディタオルにスプレーし、こするだけ。
お風呂→風呂職人→有機酸が湯垢を落とす。風呂桶などのプラスチック製品に。
→カビナイト→発酵乳酸が主成分でツンとしない。
→カビトルデス→ジェル状なので、タイルや目地に密着するので効果アップ。
キッチン→純愛(シミ抜き専用酵素)→換気扇の汚れは酵素のチカラでオフ。
→ORANGEX→洗浄力がつよいのに天然オレンジオイルで安心。
→ベッピンさん→洗剤梨でも頑固な汚れがよく落ちる。
*12/3日に「すごい家事」ワニブックスより出版予定。
さあ~て、本買って、洗剤買わなきゃ♪
今年も・・・洗剤だけが並ぶのだ(ハハハ)
「大掃除のモチベーションは道具次第!」
とお笑い芸人 ジューシーズ の松橋周太呂こと家事えもんはいう。
掃除アイテムが好きすぎて東急ハンズの近くに引っ越した洗剤マイアとか。
彼曰く、高くとも一発で汚れが落ちてキテイさが持続するものを選べという。
道具次第でウンザリな大掃除は変わります!
ラグ→ゴム手袋でなでるだけ。
お風呂の鏡→クエン酸物語+ラップ
→クエン酸の粉を水で溶きラップをして1時間放置。軽くこすって洗い流す。
シンク→重曹物語+ラップ
→20~30cmにカットしたラップをくしゃくしゃに丸め、シンクに重曹粉をふりかけて磨く。
網戸→セスキ炭酸ソーダ
→適量を水に溶いて古くなったボディタオルにスプレーし、こするだけ。
お風呂→風呂職人→有機酸が湯垢を落とす。風呂桶などのプラスチック製品に。
→カビナイト→発酵乳酸が主成分でツンとしない。
→カビトルデス→ジェル状なので、タイルや目地に密着するので効果アップ。
キッチン→純愛(シミ抜き専用酵素)→換気扇の汚れは酵素のチカラでオフ。
→ORANGEX→洗浄力がつよいのに天然オレンジオイルで安心。
→ベッピンさん→洗剤梨でも頑固な汚れがよく落ちる。
*12/3日に「すごい家事」ワニブックスより出版予定。
さあ~て、本買って、洗剤買わなきゃ♪
今年も・・・洗剤だけが並ぶのだ(ハハハ)