2008年08月25日
流行ってます!
「きくち体操」今ちょっとしたブームです。
モットーが「がんばらない。きたえない」
第1章:体はあなたの「思い」で変わる!
第2章:「手」は健康への扉である
第3章:「足」に思いをかければ頭も体もよみがえる
第4章:「腹筋」と「背筋」で若さを保つ
第5章:流れるような動きは「脚」と「股関節」の力
第6章:「首」と「顔」は全体を写す鏡
第7章:<番外編>全身をうごかす
普通この手のダイエット本は、モデルはきれいなお姉さんや
スタイルのよいおばさんなのだが、
この「きくち体操」はモデルがおじさん(絵)なのである!
みていて楽しいし、わかりやすいです。
Posted by わかばかん at 20:56│Comments(0)
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