2018年01月28日

温みかんのススメ



健康オタクの私。
お客様にレンジでチンした「温みかん」進めています。
みかんやリンゴって冷たいんです。
大部分の方は、そんなことを考えていないと思いますが。
冷たいので、食べると身体が冷えるのです。
みかんはカンタンに食べれるので、いくつでも食べれます。
丈夫な方はいいですが、
冷え性の方とか、お子さんはお腹が痛くなるのです。

私は、みかんとか生野菜とかはレンジかけます。
みかんは「あたため」・・・何十秒でしょうか?レンジまかせ。
生野菜は20秒。
生野菜20秒は「冷たくない」程度です。温かくはないですよ。
お腹の痛くなる方はやってみてね。

*私はお腹は痛くなりませんが、チンした方がおいしいのでしています。


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この記事へのコメント
温みかんや温やさいは身体に優しい食べ方ですね。。。。
Posted by 越後OYAJI越後OYAJI at 2018年02月03日 22:01
一番は温バナナ!夢はバナナの葉で包んで焼いたバナナを食べてみたい。
Posted by わかばかんわかばかん at 2018年02月04日 16:55
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