美容室日記

涙にはストレス解消の効果があるそうだ。
女性セブンに「涙活（るいかつ）」という特集があり、おもしろそうなので検索してみた。
涙活：http://www.ruikatsu.com/
そこで涙ソムリエの嵯峨崇司さん↑は、年間1000本以上の映画を鑑賞し、えりすぐりの１本を紹介するという。
嵯峨さんのお薦めの泣ける名作は、
≪映画≫「マグノリアの花たち　コレクターズエディション」
町の美容院に集まる６人の女性たちの心の交流と友情を描く人間ドラマ。
≪書籍≫「さよならを待つふたりのために」
がんを患う少女と少年の恋の物語。
≪音楽≫「ドント・ストップ・ビリーヴィン」
嵯峨さん自身が「信じようという歌詞に心うたれます」

他には「泣語」・・・泣語家の泣石家芭蕉 （なかしや・ばしょう）氏。泣ける話に特化した人情噺。
感涙療法士・・・・「なみだ先生」こと吉田英史氏。全米感涙協会が認定している新しい医療職。

泣くことは「笑い」や「睡眠」よりもストレス解消に効果的ですとかいてある。
へえ～そうなのか。